CERCARE AIUTO PER I DISTURBI da ATTACCO di PANICO.
Spesso chi soffre di DAP è costretto ad una ricerca estenuante per riuscire a trovare un terapeuta che sia familiare con i più comuni tipi di trattamento per questa condizione. Nelle pagine interne di OasiBlu, sezione "indirizzi utili", trovate tutta una serie di indirizzi di specialisti nel trattamento dei disturbi d'ansia.
L'Autoaiuto ed i gruppi di sostegno costituiscono la soluzione più economica per la gestione dei problemi d'ansia e per alcune persone sono anche molto utili. Un gruppo composto da 5-10 elementi si incontra settimanalmente per condividere le proprie esperienze , incoraggiarsi reciprocamente ad affrontare le situazioni ansiogene e gestire autonomamente gli attacchi di panico. Spesso sono invitati anche i familiari dei soggetti direttamente coinvolti a queste riunioni, e a volte anche un terapeuta o altri esperti sul disturbo di panico.
Fonti di Riferimento per un Aiuto Specialistico nella cura del disturbo di panico.
Di seguito viene riportata una lista di possibili referenti dai quali farsi indirizzare per il trattamento del disturbo di panico. E' possibile cercare altri indirizzi su internet anche sui motori di ricerca sotto le voci "Salute mentale", "Ansia", "Prevenzione al Suicidio", "Ospedali", "Dottori", "Psichiatri", "Psicologi" o "Lavoro Sociale", per reperire numeri telefonici ed indirizzi.
- Medico di Famiglia
- Chiesa
- Specialisti di salute mentale, come psichiatri, psicologi, operatori sociali o consultori
- Organizzazioni per la cura della salute mentale
- Comunità per la Salute mentale
- Ospedali psichiatrici e ambulatori
- Università o Scuole di Specializzazione affiliate a programmi di recupero o di ricerca
- Ospedali o cliniche
- Agenzie per il servizio sociale o familiare
- Cliniche private
- Programmi d'assistenza
- Associazioni mediche, psichiatriche o psicologiche locali