Di seguito un sommario veramente sintetico dell'iperico e del trattamento della depressione:

L'iperico è l'Hypericum Perforatum, anche conosciuto come l'erba di san Giovanni (san Giovanni il battista, non l'apostolo). È una pianta con fiori di un giallo carico — erba benefica per alcuni; malefica per altri. Ha una storia di oltre 2'400 anni. Veniva usata per diversi scopi curativi nell'antichità. Ippocrate la consigliava come analgesico e ansiolitico.

Una serie di studi recenti in doppio cieco, che comparavano gli effetti degli estratti d'iperico con quelli del placebo, hanno indicato che uno specifico estratto di Hypericum perforatum è stato efficace come prescrizione antidepressiva ma ha avuto pochissimi effetti collaterali (disponibile senza prescrizione medica per il trattamento di depressioni lievi e moderate) e costi considerevolmente più contenuti — circa 25 centesimi al giorno.

In Germania, più del 50% delle depressioni, ansie e disturbi del sonno sono trattati con l'iperico. Ma solo il 2% col Prozac.

Nonostante circolino molti estratti, quelli che contengono l'erba di san Giovanni, vengono forniti da pochissime compagnie. Queste sono elencate nella sezione: Come si ricava l'iperico da ricerca. (Questo finché la ricerca non avrà compiuto ulteriori passi per colmare questa lacuna).

Per informazioni complete sull'iperico, puoi leggere il testo completo del libro Iperico & Depressione

Bene ! .... è abbastanza. Era necessario.